Anmeldung Slow Care Yoga
Ablauf von Slow Care Yoga
Eine ruhige, achtsame Yogapraxis, die bewusst ins Verlangsamen einlädt. Die Asanas werden länger gehalten und mit tiefer Aufmerksamkeit für Ausrichtung und Atemqualität erkundet. Slow Care Yoga schafft Raum für innere Stille, fördert Beweglichkeit und lässt Körper wie Geist zur Ruhe kommen.
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